Дорослим по 2 капсули 3 рази на день під час їди. Тривалість прийому – 4-6 тижнів. Прийом 6 капсул на день забезпечує 11 % адекватного рівня споживання розчинних харчових волокон (210 мг).
Дорослим по 2 капсули 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Тривалість прийому – не менше 2 тижнів. За необхідності прийом можна повторити через 6 місяців.
Висушену сировину змішують у таких пропорціях: одна частина кмину, одна частина лепехи, дві частини календули. Приймають збір так само, як і перший варіант – у сухому вигляді. Схема прийому така сама, як у першому рецепті. Склад трійчатки №2 безпечніший.
Однією з таких є " трійчатка ", яку застосовують лікарі швидкої допомоги для швидкої допомоги в разі ГРВІ. Крім анальгіну вона містить спазмолітик дротаверин ("Но-Шпа") та антигістамінний препарат димедрол. Дротаверин корисний для розслаблення гладкої мускулатури органів. Також замість нього можуть використовувати папаверин.