Не можна вживати продукти, що містять багато цукру та вуглеводів:
- борошняні вироби;
- крупи;
- багато фруктів та овочів (крім тих, що згадані вище);
- солодощі.
Aug 2, 2018
Кремлівська дієта – це один з різновидів дієт з низьким вмістом вуглеводів. Вона реально допомагає скинути до п'яти кілограмів за тиждень, спалити жирові відкладення і навіть прискорити метаболізм.
Кремлівська дієта – один з різновидів дієт, у якій практикується обмеження споживання вуглеводів Російський аналог дієти Дюкана, проте вона менш збалансована та значно спрощена на шкоду результату. Це високобілкова дієта, на відміну від кетогенної дієти і дієти Аткінса.