Мікрофлора кишківника відіграє важливу роль у загальному стані здоров'я людини. Вона включає безліч бактерій і мікроорганізмів, які допомагають травленню, захищають організм від інфекцій і підтримують імунну систему в повноцінній роботі.
Однак, у деяких випадках мікрофлора кишечника може бути порушена. Це може статися через різні причини, такі як неправильне харчування, стрес, прийом антибіотиків або інших лікарських препаратів.
Як зрозуміти, що мікрофлора кишечника порушена? Зазвичай, однією з перших ознак є зміна характеру випорожнень. Наприклад, поява проносу чи запорів. Також зміни в мікрофлорі можуть проявитися у вигляді погіршення загального стану здоров'я, підвищеної стомлюваності або порушення сну.
| Ознака порушення | Опис |
|---|---|
| Болю в животі | Може бути відтягнутим симптомом порушення мікрофлори кишечнику |
| Дисбіоз | Неврівноваженість складу мікрофлори кишечника |
| Зміна стільця | Часті запори або проноси можуть свідчити про порушення мікрофлори кишечнику. |
| Порушення травлення | Підвищена або знижена активність процесу травлення може бути пов'язана з порушенням мікрофлори кишечника |
| Зниження імунітету | Мікрофлора кишечника відіграє важливу роль у підтримці імунної системи |
Як перевірити стан мікрофлори кишківника?
Дослідження мікробіоти тонкої кишки методом хромато-мас-спектрометрії (аналіз крові за Г.Г. А. Осипову) – Швидке та інформативне дослідження мікрофлори тонкого кишечника.Секвенування генів 16S-рибосомальної РНК та повногеномне секвенування – найточніше та повноцінне дослідження мікробіоти людини.
Що може порушити мікрофлору кишківника?
Хвороби, погане харчування, прийом антибіотиків і навіть стрес можуть порушити мікрофлору кишечника та призвести до неприємних наслідків.
Як зрозуміти, що порушена флора кишечника?
Типові симптоми дисбактеріозу кишечника у дорослих:
- діарея, запори чи його чергування;
- біль у животі невизначеної локалізації;
- бурчання по ходу кишечника;
- здуття кишечника;
- почуття тяжкості у животі після їжі;
- відрижка.