Безпечна доза таурину становить 1000 мг на кілограм ваги тіла, Т. е. 60 г для людини вагою 60 кг. Така кількість таурину людина отримає приблизно із 15 літрів енергетичного напою.
У середньому в 1 енергетиці (450-500 мл) міститься: 50-60 гр цукру (!); 150-170 мг кофеїну (40-50% від добової норми); 1200 мг тауріна (300% від добової норми);
газована вода, сахароза, глюкоза, регулятори кислотності (лимонна кислота, гідрокарбонат натрію, карбонат магнію), таурин (250 мг/100 мл), кофеїн (32 мг/100 мл), вітаміни (ніацин, пантотенова кислота, В6, В12), ароматизатори, барвники (цукровий відтінок 1 простий, рибофлавін).
Вода підготовлена, регулятори кислотності (лимонна кислота та цитрат натрію з-заміщений), таурин (240 мг/100 мл), ароматизатори, кофеїн (не більше 30 мг/100 мл), підсолоджувач (сукралоза), консервант (сорбінова кислота), підсолоджувач (ацесульфам калію), L-карнітину L-тартрат (15 мг/100мл), консервант (бензойна …