Плюс бочки з кедра в тому, що голова не перегрівається, і шкода, яку завдає звичайна лазня, зведена до мінімуму. Тому відвідувати кедрову бочку можна регулярно, до 3-4 разів на тиждень, чергуючи різні трави. Якщо організму важко переносити сеанс, достатньо буде 1-2 разів на тиждень.
У тих випадках, коли під час відвідування виникають неприємні відчуття, головний біль, перепади артеріального тиску слід скоротити кількість сеансів до 1 разу на 7-10 днів.
Інструкція із застосування фітобочки
- Зручно розміститися всередині, відрегулювавши сидіння під зріст.
- Закрити дверцята і верхню кришку (голова повинна знаходитися зовні).
- Для забезпечення повної герметичності прикрити рушником вільний простір (проміжок), що утворився між шиєю і кришкою.