Цей показник вимірюється приладом, який має назву спірометр. Нормальна життєва ємність легень дорослої людини – приблизно 3,5 л.
Об `єм легень може бути виміряний безпосередньо: ця кількість повітря при вдиху після глибокого видиху. Середня ємність легкого дорослого чоловіка може становити до 6 літрів повітрязазвичай 3-4 л, але невелика частина цього обсягу використовується при нормальному диханні.
Таким чином, середня життєва ємність легень дорослу людину — близько 3500 см³. У спортсменів вона більше зазвичай на 1000 -1500 см ³, а у плавців може досягати 6200 см ³. При великій життєвій ємності легені краще вентилюються і організм отримує більше кисню.
Спірометром у медицині називають прилад, за допомогою якого вимірюється обсяг легень. Це робиться за допомогою виміру повітряної маси, що вийшла з легень після максимально можливого видиху. У свою чергу, видих проводиться після найбільшого вдиху.