Дієтологи рекомендують з’їдати порцію варених креветок кожні 2-3 дні, адже морепродукт стимулює роботу серця і судин, покращує стан імунної та нервової систем, сприяє схудненню.
288 калорій Креветки (200 г) містять 288 калорій .
Якщо ви вирішили поласувати креветками за вечерею, то заборон до цього немає: це продукт із високим вмістом білка, який пізньої пори доби не завдасть шкоди організму чи фігурі.