Куряча грудка містить понад 20 г білка на 100 г продукту. У м’ясі велика кількість вітамінів групи А і В, містяться вітаміни С, Н і РР, а також холін.
Калорійність вареної курячої грудки становить 137 ккал на 100 грамів продукту.
Калорійність – 165-170 ккал Білки – 31 г