Що є, коли сумно?
- Фініки приборкають тягу до солодкого Коли нам сумнонам хімічно необхідні: триптофан + лейцин + фенілаланін. …
- Зелений чай підбадьорить вас.
- Болгарський або перець чилі позбавлять тривог.
- Лосось для профілактики депресії.
- Ягоди запорука гарної роботи мозку
28 Nov 2018
Що робити, коли близька людина сумує
- Добрі наміри можуть зробити гірше.
- Не намагайтеся змінити тему розмови.
- Позитивне мислення викликає негативну реакцію.
- Спроби вирішити проблему лише погіршать становище.
- Слухайте, щоб зрозуміти та визнати почуття вашого друга
Якщо а вам не сумно, то все одно прочитайте: нудьга не страшна тому, хто знає, що з нею робити.
- Фільми Як сказав би Капітан Очевидність, комедії піднімають настрій. …
- Книги Деякі вважають, що читання книг – це нудно. …
- Музика …
- Мрійте …
- Вигадуйте історії …
- Займіться спортом.
- Співайте …
- Малюйте