Що робити, якщо почали боліти ноги?
Що робити прямо зараз, якщо болять ноги Просто дайте їм відпочити: ляжте, по можливості піднявши ноги трохи вище за рівень серця (Це можна зробити за допомогою валика, підкладеного під щиколотки). Таке положення покращить венозний відтік крові, зменшить набряклість та розслабить м'язи. Збережена копія
Чому можуть почати боліти ноги?
Основними причинами можуть бути захворювання судин ніг, хвороби хребта, суглобів, м'язів. Особливо часто трапляються хворобливі відчуття через уражені судини. Збережена копія