Лікування та профілактика нервового тика ока Щоб зняти напад тика, повіки потрібно міцно стиснути на кілька секунд, потім розслабити. Повторювати цю вправу протягом 1-3 хвилин. Також можна швидко моргати протягом 1-2 хвилин: цілеспрямоване скорочення м'язів може перебити їхнє мимовільне скорочення.31 січ. 2022 р.
Що допоможе позбавитися нервового тику?
Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок. Збережена копія
Як зупинити нервовий тик на оці?
Як уникнути нервовий тик очей
- Зробіть перерву Тик очей часто виникає при підвищеній втомі, тому перерва і гарний спокійним нічний сон можуть допомогти усунути його.
- Спробуйте розслабитися.
- Перестати вживати чи зменшити кількість кофеїну та тютюну.
- Зволожувати очі