Тому єдиним приводом виключити йогурти та інші кисломолочні продукти з раціону малюка. небажані реакції організму, наприклад, рідке випорожнення або надмірне газоутворення. Загалом тут все як і з будь-яким іншим продуктом прикорму: вводьте і спостерігайте.
Йогурт містить багато бактерій, тому вранці краще не пити. Цей продукт краще вживати через дві години після основного прийому їжі або перед сном. Сніданок із свіжих овочів може спровокувати гастрит або навіть виразку шлунка.
Для малюка не старше 2 років вибирайте йогурти з жирністю до 2,5%, для дитини старше 2 років – до 5%.Склад дитячих йогуртів:
- молоко,
- закваска (що складається з термофільного стрептокока та болгарської палички),
- в залежності від виробника, додаються різноманітні наповнювачі (свіжі ягоди та фрукти, а не макуха),
Щодня з'їдаючи порцію йогуртуможна значно зміцнити імунітет. Крім того, це справжній ранковий продукт, що дає енергію та бадьорість на цілий день. Також він дуже легко засвоюється в організмі.