Чай із сушеним орегано є незамінним народним засобом у боротьбі з бронхітом, ангіною, грипом. Сушений орегано має дієтичні властивості: спонукає апетит та полегшує травлення. А лікарські засоби з орегано сприятливо впливають на нервову систему.
Орегано сильний природний антибіотик, тому її рекомендують приймати для боротьби з такими хворобами, як туберкульоз, бронхіт, ангіна, тонзиліт, гінгівіт. Його настоянку можна пити як чай або полоскати нею горло, але користь від прийому таких ліків очевидна.
Вагітним жінкам слід пам'ятати, що орегано це найстаріший засіб, що застосовується для переривання вагітності. Саме тому жінкам, які чекають на дитину, категорично протипоказано вживати орегано протягом усієї вагітності.
В італійській кухні орегано є основною приправою до піци. Також рослина широко використовується у м'ясних, рибних, овочевих стравах, салатах та пасті, застосовується при консервуванні оливок, каперсів. Листя орегано вживають у їжу як і свіжому, і у сушеному вигляді.