Особливість карате в розвитку низки моральних якостей, нарівні з фізичними якостями. Насамперед суть карате у формуванні таких якостей – як сила волі, цілеспрямованість, сміливість та впевненість у собі. При цьому тренування помітно підвищують фізичну силу, гнучкість і витривалість.
10 найефективніших бойових мистецтв для самооборони
- Джіт Кун До
- Контактне карате (повний контакт)
- Бокс
- Дзюдо
- Кікбоксинг
- Муай тай
- Джиу джитсу
- Єдиноборства для дітей
Для дошкільнят найкращим вибором є безконтактне карате, яке має мінімальні ризики травматизму. Ця дисципліна розвиває реакцію, витривалість та спритність. У секції малюків приймають із 5 років; Дзюдо.
Муай-тай або тайський бокс по праву вважається одним із найжорстокіших видів бойових мистецтв, особливо якщо судити за кількістю каліцтв і травм, які в ньому можна отримати або завдати противнику. Муай-тай – це дуже швидкий, технічний та жорсткий вид єдиноборств з великим достатком нищівних ударів колінами та ліктями.