З раціону слід виключити баранину та яловичину, майонез, копчений сир, випічки, шоколад, соуси, торти, салямі та білий хліб.
Що не можна за геморої та запорах
- гострі, жирні та пряні продукти,
- смажені страви, в тому числі гриль,
- різноманітні соуси та заправки,
- консервовані, копчені, в'ялені та мариновані продукти,
- наваристі м'ясні супи,
- спиртні напої,
- редька, ріпа, капуста, цибуля, часник, редис, бобові, картопля,
Сир містить корисні бактерії, що покращують мікрофлору кишечника. Це, у свою чергу, сприяє кращому розщепленню та засвоєнню різних поживних речовин та виведенню токсинів з організму.