Якщо говорити про величину створюваного зусилля в момент часу, то, безумовно, в організмі людини лідирує литковий м'язздатна утримувати 130 кг ваги. Друге місце займають м'язи щелепи, здатні досягти зусилля в 72 кг!
Завдяки роботі гладкої мускулатури внутрішніх органів, по кишечнику йде перистальтична хвиля, відбувається вдих, скорочується, забезпечуючи життя, сама важлива м'яз людського тіла – серце.
Велика сіднична м'яз є частиною сідничних м'язів тіла. Її відрізняє ромбоподібна форма та найбільша розвиненість. Будучи найбільшою і великою, вона сприяє розгинанню та повороту стегна, є найважливішою у фіксації тулуба.
Близько 50% м'язової маси посідає нижні кінцівки, близько 30% – на верхні, інші 20% становлять м'язи голови та тулуба. На ноги при прямоходженні тисне вага всього людського тіла – його треба утримати у вертикальному положенні, а це не так просто.