Найкращий природний афродизіак для жінок – це жирна риба, шоколад, червоне вино, а також продукти, багаті на триптофан (паста і необроблений рис, хліб із висівками, курка, індичка, горіхи, банани).
Мед Найпотужніший афродизіак – це мед. Навіть перший, найромантичніший, період спільного життя молодят називається “медовим місяцем” на честь п’янкого медового напою, який стародавні греки використовували для підвищення лібідо.
Афродизіаками вважаються прянощі, солодкі, гурманські ноти. Наприклад, з гурманських нот – шоколад, ваніль, кава; з прянощів – кардамон, кориця, мускатний горіх, шафран; з ягід – полуниця, персик, малина, чорна смородина; з квітів – іланг-іланг, пачулі, жасмин, тубероза.