– квітки ромашки, календули, ехінацеї, мальви, конюшини; – плоди шипшини, яблуні, груші, сливи; – листя подорожника, мати-й-мачухи, кропиви. Трави для чаю можна використовувати свіжими, прямо “з куща”.
В основі напою мають бути нейтральні трави, такі як звіробій, кропива, іван-чай, ромашка, листя малини, звичайний зелений або чорний чай. Серцем напою зробіть траву, що має яскраво виражений смак: м’яту, чебрець, липовий цвіт, материнку, шавлію.
10 найкорисніших ароматних трав для приготування корисного та смачного чаю
- Манжетка
- Липовий цвіт
- М’ята
- Меліса
- Шавлія
- Чебрець, чебрець
- Календула
- Розмарин
Розберемо основні, які найчастіше можна зустріти у нас. Це ромашка аптечна, звіробій, материнка, деревій, конюшина червона, мати-й-мачуха, кропива дводомна (травнева), буркун лікарський, липовий цвіт, таволга, суничний лист, подорожник, грицики, зніт вузьколистий, корені кульбаби й лопуха.