Саме великий вміст вітаміну На 100 грам продукту знаходиться в таких плодах, як: слива какаду – 5300 мг, барбадоська вишня – 3300 мг, ягоди шипшини – 1200 мг, гуава – 240 мг, солодкий червоний перець – 250 мг, чорна смородина – 200 мг, обліпиха – 200 мг, петрушка – 150 мг, броколі – 136 мг.
Аскорбінова кислота, або вітамін С – основний захисник імунітету людини.Усе фрукти, що відносяться до цитрусових, а саме: мандарини, лимони, апельсини, грейпфрути містять велика кількість аскорбінової кислоти.
- лимон – 40-50 мг, у цедрі – до 120 мг;
- грейпфрут – 30-45 мг;
- апельсин – 53-60 мг.
Jan 5, 2020
Симптоми включають втому, депресію, дефекти сполучної тканини (гінгівіт, петехії, висипання, внутрішні кровотечі, погане загоєння ран). У немовлят та дітей може порушуватися зростання кісток. Діагноз зазвичай ставиться з урахуванням клінічних даних. Лікування полягає у призначенні вітамін А Зорально.