Як приймати пергу Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом. Смак перги чимось нагадує житній хліб, трохи приправлений медом. Він однозначно приємний і не відразливий, з кислинкою.
Пергу приймають за 15 – 20 хв до їди. Важливо не ковтати, а не поспішаючи розсмоктувати пергу. Запивати її не слід.
Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також всім, у кого є індивідуальна нестерпність продуктів бджільництва.
Оптимальне дозування препарату для профілактики становить 10-15 г. Можна, можливо приймати його за 1 ч. л. за півгодини до їжі тричі у день.