Матч у хокеї включає 3 періоди, що тривають по двадцять хвилин. Між ними проводять тайм-аути по 15 хвилин. В окремих випадках, якщо в матчі нічия, то призначають додатковий час (овертайм), якщо він не виявляє переможця, то можуть бути призначені штрафні кидки – хокейні пенальті (буліти).
Гра включає 3 періоди, в середньому, по 30 хвилин (з зупинками) і дві перерви по 15 хвилин. Усього матч іде від 90 хвилин. Все те ж саме, але плюс мінімум один додатковий час – 5 хвилин. Овертаймів може бути кілька.
Насамперед цей вид спорт розвиватиме найголовніше – Здоров'я. Хокей з шайбою є командною грою, та виховує у гравці колективний настрій на перемоги, хокеїст уважно слухає та поважає свого тренера, виховання відіграє тут ключову роль.