Висока температура є одним із найпоширеніших симптомів різних захворювань. Можливі причини підвищення температури можуть бути різні – це може бути озноб, лихоманка чи інфекційне захворювання. Коли температура піднімається, організм говорить про проблему в організмі. Хоча підвищена температура може бути важливою захисною реакцією організму, її необхідно знизити, щоб запобігти можливим ускладненням. Цей текст містить кілька простих та ефективних способів зниження високої температури.
Першим і найважливішим способом є прийняття лікарського засобу, даного лікарем. Якщо температура не піддається самолікуванню та різко підвищується, обов'язково зверніться за медичною допомогою. Лікар призначить ліки, які допоможе усунути причину підвищеної температури та полегшити стан пацієнта.
Крім ліків, можна застосовувати фізичні методи зниження високої температури. Один із таких методів – це застосування холодного компресу на лоб та інші частини тіла. Холодний компрес допомагає знизити температуру організму, зменшує потовиділення та забезпечує тимчасове полегшення. Також можна прийняти холодний душ або ванну для зниження температури тіла. Однак не варто забувати, що тривале перебування в холодній воді може призвести до переохолодження, тому необхідно дотримуватися запобіжних заходів.
| Симптом | Рекомендації |
|---|---|
| Жар | Охолодити кімнату, прийняти прохолодний душ |
| Головний біль | Прийняти аналгетик, лягти у прохолодне приміщення |
| Біль в м'язах | Прийняти жарознижувальне, відпочити |
| Озноб, тремтіння | Одягтися тепліше, випити гарячий напій |
| Надмірне потовиділення | Пити достатню кількість води, уникати перегріву |
Як швидко позбавитися високої температури в домашніх умовах?
Як знизити температуру дорослому та дитині?
- Ляжте. Під час руху температура тіла підвищується. …
- Роздягнитесь догола або одягніть максимально легкий одяг, що дихає.
- Більше пийте рідини. …
- Покладіть холодний компрес на лоб і/або протирайте тіло мокрою губкою з інтервалом 20 хвилин протягом години. …
- Прийміть жарознижувальну.
Що швидко знімає високу температуру?
- індометацин;
- ібупрофен;
- анальгін;
- парацетамол;
- ацетилсаліцилова кислота.
Що робити за дуже сильної температури?
- Забезпечити спокій, укласти в ліжко.
- Рясно напувати солодким чаєм, морсом.
- При ознобі зігріти дитину (тепла ковдра, гарячий чай, грілка до кінцівок).
- Дати жарознижувальне.
- При температурі 39.5-40°C не слід закутувати дитину.
- При температурі вище 40.4°C дати жарознижувальне та викликати невідкладну допомогу.
Як швидко збити температуру 39 без ліків?
Щоб досягти стійкого зниження показника на градуснику, потрібно:
- пити гарячу воду,
- приймати прохолодний душ
- обтиратися тканиною, змоченою у прохолодній воді (або горілці).