Не варто переживати психотерапевт може допомогти зі складанням запиту….У такому разі вам слід описати симптоматику проблеми:
- Що саме вам заважає зараз життя?
- Як це впливає на сфери вашого життя?
- На ваші припущення, з чим це може бути пов'язано?
Nov 23, 2021
Блог / 9 головних запитів, з якими звертаються до психотерапевта
- "Не знаю, хто я і чого хочу" …
- «Допоможіть змінити партнера/дитину/боса/маму» …
- "Зробіть, щоб я цього не відчував".
- "У мене депресія" …
- «Я лінивий і безвідповідальний».
- «Я постійно турбуюся» …
- "Хочу, щоб все стало, як раніше"
Що таке психотерапевтичний запит? Це не просто проблема, яку ви принесли, не те, що у вас болить, не те, на що ви скаржитесь. Запит завжди має на увазі отримання певного результату – тобто те, з чим ви хочете піти від психотерапевта, що забрати з собою.