Кошти від безсоння після запою можуть використовуватися і народні.Добре заспокоюють та стабілізують роботу нервової системи такі трави, як:
- Пустирник;
- Валеріана;
- Мелісса;
- М'ята перцева.
19-Sept-2022
Навіть за умови виведення людини зі стану тривалого вживання алкогольних напоїв сон може бути відсутнім протягом 4 – 6 діб. При затяжному пияцтві порушення сну можуть тривати до двох тижнів і навіть більше.
Якщо рівень аденозину підвищується, то мелатоніну — гормону, який відповідає за якість сну, регулює зміну його фаз та циркадні ритми організму загалом, навпаки, меншає. Причому суттєво.