Як перестати накручувати себе та думати про погане?
Зберігайте собі 7 ефективних способів.
- Перестаньте боротися з поганими думками …
- Впровадьте афірмації у свій щоденний графік.
- Подумайте про те, що негативні думки — це порада від настирливого перехожого.
- Засинайте під важкою ковдрою.
- Проводьте ароматерапію
Збережена копія
Як відволіктися від поганої ситуації?
7 простих способів відволіктися і привести себе в порядок коли всі погано
- Змініть музику Ніщо так не знімає напругу як вдало підібрана музика. …
- Ніщо так не освіжає і не бадьорить як вода у всіх її проявах. …
- Прибратися в кімнаті.
- Спробуйте працювати …
- Змініть діяльність …
- Думайте
Збережена копіяПохожі