Чорний чай підвищує тиск за рахунок кофеїну, але дубильні речовини, зокрема катехіни, які містяться в чайному листі, розслаблюють організм та поступово знижують показники артеріального тиску. У цьому його відмінність від кави: чай теж бадьорить, але діє м'якше.
п. Але генетичний тип не змінюється протягом життя! 4. Гіпертоніку можна пити зелений чай, а чорний – Ні, оскільки перший нормалізує артеріальний тиск, а другий підвищує.
Зелений чай за кількістю теїну (чайного кофеїну) випереджає чорні сорти. Цей алкалоїд збуджує нервову систему, тонізує, дає відчуття бадьорості та підвищує тиск. Особливо чутливі до змін артеріального тиску у бік підвищення гіпертоніки та люди з вегетативними розладами.
Міцно заварений зелений чай підвищує тискале ненадовго (на 3-5 годин). Слабо заварений зелений чай знижує тиск, і результат буде тривалим, але помітним через кілька місяців.