Харчова цінність 100 г. продукту: Жири – 1,5 г; Вуглеводи – 66,0 г.
Можна, можливо чи лаваш на дієті для схуднення – так! Такий продукт сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему. При його правильному вживанні не гладшають. Він відмінно підійде людям, які страждають на грибкові ураження кишечника, дисбактеріозом, захворюваннями ШКТ.
Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш вірменський тонкий (пшеничне борошно 1 сорту)".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 277 кКал | 1684 кКал |
| Білки | 9.1 г | 76 г |
| Жири | 1.1 г | 56 г |
| Вуглеводи | 56.8 г | 219 г |
Лаваш корисніше, ніж звичайний хлібмаксимум на 20-30%, тобто не драматично. У лаваші зазвичай використовується менше цукру, але там іноді використовується досить багато солі.