Кількість калорій у яблуці червоного кольору – близько 60 ккал на 100 г. Найменшу енергетичну цінність мають плоди зі шкіркою зеленого кольору. В одному такому яблуці міститься не більше 35 ккал, тому їх рекомендується включати в раціон під час схуднення.
55 калорій Яблука ( 1 маленьке ) містить 55 калорій .
104 калорій Яблука ( 200 г ) містить 104 калорій.