Кількість калорій на 100 г наступне: шашлик з курячої грудки – 100 ккал; з курячої гомілки або стегенець – 170-180 ккал; шашлик їх курячих крил – 200-220 ккал.Jul 5, 2018
Калорії: 218.9 ккал.
Енергетична цінність: 253 ккал.
Відповідь на запитання, чи можна їсти шашлик при схудненні, – Так. Але уникайте жирних сортів м'яса і не забувайте про овочі.