Енергетична цінність Джин, ром, горілка, віскі, дистильовані, 100 градусів (50 відс. спирту) складає 295 кКал.
207 калорій В 100 мл джина міститься: 207 калорій 0,0 г вуглеводів 0,3 г білка
Як зазначалося вище, калорійність алкогольних напоїв залежить від відсотка спирту. Калорійність горілки досить висока – близько 250 кілокалорій у ста грамах. Якщо перед їжею – хвилин за 15 – випити чарку горілки грам 50 – то шкоди здоров'ю не буде, навпаки, алкоголь допоможе швидкому засвоєнню їжі.
Виходить, що найнижчим калорійним напоєм з представлених є пиво, проте вино зазвичай вживається в менших об'ємах, а тому кількість калорій у ньому також може бути невисоким. Щоб не нашкодити фігурі, експерти Роскачества рекомендують віддавати перевагу сухому вину і обмежитися одним келихом.