Калорійність такої страви 142 ккал на 100 г, де 12 г вуглеводів, 7 г жирів, 9 г білків. 28, 2021
Роли Філадельфія (8 ) містить 326 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 100 г | 157 |
| 1 порція (125 г) | 196 |
•May 11, 2020
Калорійність суші Філадельфія – приблизно 142 ккал на 100 г (майже 10 г білків, 7 г жирів та 11 г вуглеводів). Стандартна порція складається з 6 штук вагою приблизно 42 г. Тому для кожної порції загальна калорійність суші – Приблизно 355 ккал (60 ккал на 1 шт.).
У середньому один рол містить 60 ккал, печиво – 78 ккал, а плитка чорного шоколаду – 560 ккал. Порція з 6 ролів "заощаджує" відразу 200 Ккал на тлі десерту і подарує відчуття ситості.