Калорійність червоного сухого вина коливається у межах 68 ккал на 100 г напою.
Справа в тому, що напої до 15 градусів активують апетит. Якщо ви сидите на дієтіале на один вечір готові трохи відійти від її жорстких рамок, червоне сухе – краще рішення. Воно не тільки не нашкодить процесу скидання ваги, а й благотворно вплине на здоров'я.
Тільки якісне та тільки сухе вино: у ньому, в середньому, міститься близько 70 ккал на 100 г, і воно допомагає прискорити обмін речовин. На час дієти потрібно відмовитися від солі та цукру та дуже сильно знизити кількість вуглеводів. Крім вина можна пити лише чисту негазовану воду – не менше 1,5 літрів на день.
Наприклад, підвищення ваги може бути пов'язане з тим, що вино провокує активне вироблення інсуліну, що призводить до накопичення жиру. Щоб цього не сталося, варто дотримуватися узгоджених з лікарем та дієтологом норм вживання сухого вина і не забувати про деякі правила: Не варто пити вино натще.