Огірок (без Шкірки) (1 маленький) містить 19 калорій.
У огірках багато фолієвої кислоти, клітковини та бета-каротину. Так скільки в огірку калорій? Середня вага одного плоду становить близько 120 г, тому в одному огірку міститься лише 18 ккал.
Огірок (З Шкіркою) (4 ) містить 181 калорій.