Найбільш помітним для жінки проявом змін, що виникають в організмі, є саме менструація, тому тривалість менструального циклу визначається від першого дня останньої менструації до першого дня наступного (наприклад, менструація почалася 1 січня, сьогодні 5 січня, отже, сьогодні 5-й день …
Як рахувати? Прийнято рахувати першим днем менструального циклу – Перший день менструації (крововмісних виділень). Останній день до наступу наступної менструації вважається останнім днем поточного менструального циклу.
Тривалість циклу Жіночий цикл рахують від першого дня менструації до початку наступної. Нормою вважається цикл від 21 до 31 дня. Середнє значення – 28 днів. Менструація триває зазвичай від трьох до семи днів.