Правильне та регулярне купання допомагає очищенню та розкриттю пор на тілі, сприяє «диханню» шкіри і видаляє з неї все зайве — бруд, піт та інші некрасивості. Фахівці радять митися максимум двічі на день, причому один раз без використання гігієнічних засобів.
Нерегулярне миття тіла може призвести до того, що на ньому почнуть активно розмножуватися грибки та бактерії. А це загрожує хворобливими відчуттями та роздратуванням шкіри. При цьому від тіла може виходити неприємний запах. І це не тільки запах поту, а скоріше запах коктейлю з бактерій.
Якщо ви фізично активні: «Якщо ви багато потієте та регулярно відвідуєте тренажерний зал, то заради всіх нас, будь ласка, приймайте душ кожен день. Це зменшить ризик забивання пір, появи прищів, грибкових інфекцій та запаху», – Джеймс Коллайєр, доктор Modern Dermatology в Сіетлі.