Шоколад містить досить багато жирів, з якими дитячий травний тракт не завжди може впоратися. Найбільше страждають у маленьких любителів шоколаду печінка та підшлункова залоза. Тому лікарі категорично забороняють цю насолоду малюкам до 3 років.
За словами лікаря, вживання солодкого можна зробити менш небезпечним, якщо після їжі допомогти дитині витратити отриману енергію. "Він повинен побігати, пострибати, виплеснути енергію. Тоді в солодким нема нічого страшного. Але якщо діти сидять у смартфонах – це не передбачає витрати енергії”, – заявив Комаровський.
У 2 роки дозволяється давати натуральні солодощі, серед яких варення та джем. А ось з медом краще почекати до трирічного віку і не давати дитині більше двох чайних ложок протягом дня; Після трьох років дають зефір, мармелад, пастилу та деякі східні ласощі.