Шкода груші Груша може викликати проблеми із травленням. Якщо з'їсти плоди натще, то тяжкість та дискомфорт у шлунку забезпечені. Не можна при вживанні груші пити воду, це сприяє бродінню плодів, що призводить до розладу організму.
За словами фахівця, не рекомендовано є груші людям, які мають захворювання органів травлення. Груша багата на клітковину, яка посилює перистальтику і подразнює слизову оболонку кишечника. У фрукті міститься і фруктоза, здатна викликати газоутворення.
Не можна є груші на голодний шлунок, також не рекомендується вживати їх відразу ж після прийому їжі – краще зачекати 30-40 хвилин. Груші містять достатньо рідини, тому їх не можна запивати водою, так як це погано вплине на процес травлення.
Але вчені стверджують, що краще це робити на порожній шлунок. Згідно з дослідженнями американського антрополога та дієтолога Алана Уокера, фрукти перетравлюються не в шлунку, а в кишечнику, куди вони потрапляють через 15 – 20 хвилин, якщо ви з'їсте їх натще.