До основних протипоказань відносять:
- У ягодах міститься велика кількість дрібних кісточок, тому від вживання краще відмовитися людям із захворюванням шлунка. …
- При гастритах не слід вживати більше 1 склянки соку на день.
- Включати в раціон ожину також не варто за наявності деяких хвороб нирок.
Людям із захворюваннями нирок, оскільки і плоди, і листя мають сечогінні властивості. Людям із захворюваннями і підвищеною кислотністю через те, що в складі ожини є різні кислоти (нікотинова, яблучна, лимонна тощо), що може призвести до печії або навіть розвитку виразки.
Її регулярне вживання в будь-яких видах дає змогу знизити артеріальний тиск, зміцнити серцевий м’яз, очистити судини, сприятливо впливати на нирки й органи сечостатевої системи. Також чималу користь ягода може принести тим, хто страждає на жовчнокам’яну хворобу і холецистит.