Кататися на ковзанах можна людям будь-якого віку та ваги. Але високим буде трохи складніше. Центр тяжкості у всіх один, і тим, у кого тіло довше, складно впоратися із занесенням на льоду. Високій людині потрібно більше часу, щоб навчитися кататися на ковзанах, ніж тому, хто нижчий.
Навчитися кататися на ковзанах можна в будь-якому віці
Скільки потрібно часу, щоб навчитися кататися на ковзанах Для того, щоб почати впевнено стояти на льоду, буде приблизно три заняття. А через місяць регулярних тренувань на ковзанці, ви зможете виконувати прості елементи. Успіх у катанні на льоду залежить від координації рухів.
Медики та дитячі тренери рекомендують починати з віку у 4 – 5 років. У цей час м'язи, суглоби та зв'язки вже будуть готові переносити такі навантаження без шкоди для організму. Головне – правильно вибрати для малюка його перші ковзани.