Приймати протеїн без тренувань у більшості випадків не рекомендується. Це може спровокувати появу зайвої ваги. Спортсменам також не варто перевищувати допустиме дозування речовини, це загрожує проблемами з внутрішніми органами.Jan 29, 2021
Дослідження говорять про те, що спортивний протеїн – це безпечний продукт, який не завдає шкоди здоров’ю¹. Однак він протипоказаний за наявності захворювань печінки та нирок – так само як і вживання будь-яких інших білків у великих кількостях.
Чи можна погладшати від протеїну Дані свідчать, що протеїн набрати вагу допомагає: приймати протеїн (коктейлі) концентрованої форми. Час засвоєння білка харчової добавки мінімальний, результат проявляється в короткі терміни.
Користь протеїну для жіночого організму Сприяє швидкому відновленню енергії після занять спортом; Нормалізує баланс білка в жіночому організмі, забезпечує швидке його засвоєння. Має зручний формат у вигляді батончиків і коктейлів, які можна їсти і пити в подорожах або на роботі.