Справді, прийнято пити соняшникову олію на ніч від запору, І ось чому. Це засіб з відстроченою дією, перший стілець може наступити за кілька годин. Ряд дослідників рекомендують вживати масло у вечірній час.2 Jul 2021
Якщо пити оливкова олія перед сном, то можна, можливо знизити рівень холестерину в крові, покращити стан стінок судин та ефективність роботи серця. Воно також ефективно виводить із організму шлаки. Дітям оливкове олію на ніч пити корисно у тому, щоб зміцнити кістки, зуби. Воно сприяє покращенню роботи мозку.
Щоб звільнити організм від продуктів розпаду, токсичних сполук та шлаків, потрібно приймати щодня 1 столову ложку олії натщесерце, але не ковтати його, а розсмоктувати як льодяник протягом 15 хвилин. У перші хвилини рідина стає густою, а потім – рідкою та білою.
Відомо одне – при нагріванні, а особливо при багаторазовому розігріванні однієї і тієї ж порції олії виробляються канцерогенні речовини. Тому рекомендується не зловживати смаженими стравами, що збільшує відсоток ймовірності захворювання на рак і мити сковороду після кожного використання.