Користь хурми Очищує та розріджує кров, насичує тканини киснем. За рахунок цього нормалізується тиск та прискорюється метаболізм. Хурма служить профілактикою онкології, захворювань легень та утворення каменів у нирках. Йод заповнює дефіцит цієї речовини в організмі та знижує ризик захворювань щитовидної залози.
Так що хурма протипоказана людям, які часто стикаються із запорами або хворіють на геморой. Не можна фрукти при ожирінні і діабеті, особливо при другому типі хвороби. Частково це пов'язано з наявністю великої кількості фруктових цукрів. Однак невеликою кількістю плоду себе зрідка можна побалувати.
В складі хурми низький вміст кислот, її цілком можна споживати при виразковій хвороби. Має хороші антибактеріальні властивості. Хурму можна їсти при захворюваннях та розладах шлунково-кишкового тракту. Вона рекомендована при проблемах із серцево-судинною системою", – розповіла співрозмовниця видання.