Як швидко позбутися болю в плечі?
Для усунення причин болі застосовують фізіотерапевтичні процедури (наприклад, ударно-хвильову, лазерну та ультразвукову терапію), медикаментозне лікування. У деяких випадках показано хірургічне лікування, найчастіше артроскопію (малоінвазивне оперативне втручання).
Як зняти гострий біль у плечовому суглобі?
Прості вправи допоможуть полегшити біль у плечі і запобігти її появі в майбутньому:
- Встаньте прямо, підніміть плечі. …
- Відведіть плечі назад, спробуйте звести лопатки. …
- Опустіть лопатки донизу. …
- Встаньте прямо, підніміть плечі. …
- Відведіть плечі назад, спробуйте звести лопатки.
Збережена копія