Користь арахісу для жінок
Завдяки антиоксидантам, що містяться в земляному горіху (селен, вітамін Е, цинк, аскорбінова кислота, деякі амінокислоти, магній), значно знижується ризик виникнення раку молочної залози.15 вер. 2021 р.
Чи можна щодня їсти арахіс?
Невелика кількість земляного горіха можна, можливо вживати хоч кожен день. У ньому багато корисних елементів, які благотворно позначаються на роботі органів і систем організму людини.
Що покращує арахіс?
Вживання арахісу сприяє відновленню клітин, підвищує імунітет та працездатність, зміцнює судини, знижує наслідки стресу. Крім того, арахіс активізує процес боротьби організму з вільними радикалами (клітини, які руйнують інші клітини), покращує роботу головного мозку та зміцнює пам'ять.