Що означає зробити велосипед?
Розповідаємо про ефективність, розбираємо техніку та основні помилки. «Велосипед» це проста вправа на прокачування преса та згиначів стегна. Воно не вимагає обладнання та хорошої фізичної підготовки, може виконуватися окремо або у складі тренування, за підходами та повтореннями або за часом.
Як розшифровується слово велосипед?
Велосипед (старий. фр. vélocipède, від лат. vēlōx «швидкий» та pes «нога») – Колісний транспортний засіб (або спортивний снаряд), що приводиться в рух м'язовою силою людини через ножні педалі або (вкрай рідко) через ручні важелі. Збережена копіяПохожі