Скільки калорій у козинаки?

Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту (середні значення): білки 20 г, жири 34 г, вуглеводи 38 г, енергетична цінність (калорійність) 2280 кДж/550 ккал.

Харчова цінність та хімічний склад "Козинак соняшникові смечки 1шт – 30гр".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність550 кКал32.7%
Білки15 г19.7%
Жири36 г64.3%
Вуглеводи42 г19.2%

Продукт містить ненасичені жирні кислоти Омега-6. Вони беруть участь в акумулюванні енергії, покращують стан шкіри, волосся, нігтів. При помірному вживанні знижують рівень холестерину у крові.

Крок 1 Козинаки з насіння соняшника готуються з цукру, меду, соняшникове насіння. З'єднати цукор та мед. Нагріти на повільному вогні. Крок 2 З'єднати цукор та мед….Інгредієнти Козинак з насіння соняшника

Соняшник-насіння (Жарка)200 г
Мед бджолиний30 г
Цукор-пісок75 г
Олія соняшникова17 г

Related Post

Які народи мають найбільшу чисельність населення?Які народи мають найбільшу чисельність населення?

Сім народів, що населяють Росію, – росіяни, татари, українці, башкири, чуваші, чеченці та вірмени, – мають чисельність населення, що перевищує 1 мільйон осіб. Чисельність ще 11 народів перевищила 0,5 мільйона

Чому Генріх 8 стратив Анну Болейн?Чому Генріх 8 стратив Анну Болейн?

Дружину короля звинуватили у чаклунстві, зраді та інцесті. На суді Болейн поводилася стримано і спокійно заперечувала всі звинувачення. Проте вона була визнана винною і засуджена до страти через відсікання голови.

Яка забійна сила у пістолета Макарова?Яка забійна сила у пістолета Макарова?

9-мм пістолет Макарова (фото 13) є особистою зброєю нападу та захисту, призначеною для поразки супротивника на коротких відстанях. Вогонь з пістолета найефективніший на відстанях до 50 м. Убивча сила кулі