Лікарі рекомендують починати силові заняття не раніше 16 років для дівчаток і не раніше 18 років для хлопчиків.Nov 27, 2014
Найкраще їм підійдуть: боротьба, волейбол, бадмінтон, теніс. Меланхоліки не відрізняються великою впевненістю у свої сили, командні види. спорту вони викликають дискомфорт, найкраще їм підійдуть плавання, йога, фітнес.
А сьогодні ділимося ідеями, які сподобаються підліткам.
- Побувати на цікавій події Влітку у місті постійно щось відбувається. …
- Прокачати навички спілкування.
- Завести відеоблог …
- Навчитися ставити цілі …
- Побувати на дні відчинених дверей.
- Знайти роботу …
- Написати книгу …
- Почати накопичувати на мрію
Темперамент. Спокійному підлітку краще підійдуть заняття шахами, йогою або якоюсь гімнастикою. Таким дітям складно грати у командні види спорту. Зате такі види спорту відмінно підійдуть активному та ініціативному підлітку: він відмінно проявить себе у захоплюючій та драйвовій грі