Після трьох місяців малюк може довше обходитися без харчування, тому в нього більш тривалий нічний сон, ніж денний. Починаючи приблизно з 6-ти місяців, діти вже не потребують нічної годівлі., тому що в цьому віці ритм голоду та насичення у здорової дитини зупиняється на денному часі доби.
Немовлята з нормальним розвитком можуть спокійно спати вночі без суміші 10-12 годин із 9-12 місяців. Звичайно, якщо батьки не вважають за потрібне обмежувати свою дитину в харчуванні, вони можуть спокійно продовжувати годувати свою дитину вночі і далі.
При грудному вигодовуванні рекомендовано годувати дитину на першу вимогу, включаючи нічний годинник, відмовившись від практики «голодних» заколисування, використання пустушок або води. Для дітей на змішаному вигодовуванні в нічний час варто віддати перевагу прикладанню до грудей.
Педіатри наполягають на обов'язковості нічних годівель щонайменше до трьох місяців. В цьому віці дитина дуже швидко росте, йому потрібні поживні речовини. Нічні годування допомагають налагодити лактацію, адже саме вночі виробляється гормон пролактин, який відповідає за кількість молока у мами.