Кунжут принесе користь майбутнім мамам: він зміцнює кісткову тканину та налагоджує травлення. У період лактації вживання олії чи насіння кунжуту стимулює вироблення грудного молока та покращує його склад. Крім того, воно здатне знизити ймовірність запальних процесів у грудях.11 березня. 2019 р.
Які хвороби лікують кунжут?
Корисні властивості кунжуту
- Від стоматиту допоможе кунжутна олія;
- Від ревматоїдного артриту насіння кунжуту, допоможуть зняти набряк та біль у суглобах завдяки вмісту міді;
- Від застуди та кашлю виручить олію;
- Для жіночого здоров'я – тут допомагає фітоестрогени, заповнивши кількість жіночих гормонів;
Чи можна їсти кунжут щодня?
Велика кількість кунжуту щодня, як і багатьох інших продуктів, може принести більше шкоди, ніж користі.. Також на кунжут, як і інше насіння та горіхи, може бути алергія, тут індивідуально.